Loopscreening

Via de loopcoach is het mogelijk om een unieke loopscreening te ondergaan.

De screening is gebaseerd op een biomechanische testbatterij die zwakke schakels bij lopers in beeld brengt.

Dit is erg interessant naar blessurepreventie toe.

 

Aan de hand van een aantal testen peilen we naar kracht, krachtuithouding, lenigheid en stabiliteit van de spieren. Bovendien wordt het landingspatroon gefilmd om hiervan een duidelijk beeld te krijgen.

Er wordt een rapport opgemaakt met een algemene score op blessuregevoeligheid en een overzicht van de vijf zwakste schakels binnen uw lichaam.

 

Na uw screening stellen wij een oefenschema samen waarmee de zwakke schakels uit het rapport kunnen worden aangepakt. Zo kan de kans op blessures drastisch worden verminderd. Bovendien is dit erg interessant voor een perfectionering van de looptechniek.

 

 

 

Screening (€ 100 euro):

  • Fysieke screening (45min)
  • Rapport in functie van blessuregevoeligheid.
  • Oefenschema met specifieke oefeningen.

 

 

Screening + opvolging 1maand (€ 150 euro):

  • Fysieke screening (45min)
  • Rapport in functie van blessuregevoeligheid.
  • Oefenschema met specifieke oefeningen.
  • Gezamenlijke training met overlopen van de verschillende oefeningen en aandachtspunten (45min)

 

 

Screening + looptechniek (€ 180 euro):

  • Fysieke screening (45min)
  • Rapport in functie van blessuregevoeligheid.
  • Oefenschema met specifieke oefeningen.
  • Gezamenlijke training met overlopen van de verschillende oefeningen en aandachtspunten en specifieke aandacht voor looptechniek (75min)

 

 

 

 

 

Indien je interesse hebt of meer info wenst stuur je ons een bericht, we nemen contact met u op.

 

 

 
 
 
 

Loopscreening